לגזור ולשמור: מדריכי התעמלות מכשירים לקראת האולימפיאדה

Share on facebook
שיתוף בפייבוק
Share on twitter
שיתוף בטוויטר
Share on whatsapp
שיתוף בווטסאפ
Share on email
שיתוף במייל

לשבת בבית ולצפות בתחרות התעמלות זה כייף, מעניין ומהנה להרבה אנשים – אבל הרוב הגדול לא מבין את ההבדלים בין עזיבה אחת במקבילים לשנייה, מה הציון של הנחיתה שהם ראו בקורה ואיזה קפיצה שטילוב בדיוק ביצע.

בתחרויות כמו משחקים אולימפיים, יש לרוב פרשנים ישראליים שמסבירים על התרגיל, אבל לא תמיד התחרות בה צופים משודרת בארץ ולפעמים רוצים לדעת קצת יותר על התרגיל המשודר.

בדקנו ביוטיוב כמה אפשר ללמוד מהסרטונים שהעלו שם, ומסתבר שזה יכול להיות מקור ידע שלא כדאי לפקפק בו, ניתן ללמוד ממה שיש שם דיי הרבה, בעיקר במובן של שמות תרגילים באנגלית והדירוג שלהם בחוקה הבינלאומית.

הנה כמה סרטוני התעמלות שמסבירים כמה דברים שלא בטוח ידעתם:

מדריך העזיבות במקבילים – חלקן כבר לא מבוצעות מאחר והן ישנות ולא מתאימות למקבילים של היום, וממה שכן עדכני להיום אפשר ללמוד את השם באנגלית כדי שתוכלו להבין על מה מדובר בקריאה/צפייה באינטרנט:

 

מדריך עליות לקורה – כן, גם לאופן העליה על הקורה יש ניקוד:

 

מדריך נחיתות מהקורה-

 

גם לגברים מגיע – מדריך קפיצות שדרגת הקושי שלהן בין 7 ל-7.4:

 

מדריך שמות תרגילים על המתח (גברים):

 

מדריך שמות תרגילים על הטבעות (גברים):

 

מדריך עליות למקבילים המדורגים:

 

מדריך קפיצות (נשים) בשני חלקים:

 

 

מדריך מעברים בין הבדים במקבילים:

 

מכירים עוד מדריכים? שלחו לנו קישורים ונפרסם כאן!

Share on facebook
שיתוף בפייסבוק
Share on twitter
שיתוף בטוויטר
Share on whatsapp
שיתוף בווטסאפ
Share on email
שיתוף במייל

יש לך מה להגיד על הכתבה?

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*

הפייסבוק שלנו מתעדכן על בסיס יומי. עקבו אחרינו: