פליק פלאק מלא בטעויות?

פליק פלאק יכול להיחשב לאלמנט בסיסי וקל מאוד להרבה מתעמלים. הוא אפילו לא נחשב לאלמנט בפני עצמו בתחרויות, אלא לאלמנט מעבר, שבא לתת כוח ותנופה לאלמנט הרציני שאותו מנקדים ומחשיבים.

אבל לפעמים, גם המתעמלים המתקדמים שכבר מזמן לא שמעו את המשפט "בואו נעבוד על הפליק-פלאקים שלכם", עושים טעויות גדולות שאמנם לא נראות לעין במהירות הרבה בה הם נעשים, אבל עלולות לעלות להם באנרגיה ובהצלחה של האלמנט שבא אחריהם.

יש כמובן גם כאלה שלא משנה כמה, הם פשוט לא מצליחים לתפוס את הטכניקה של הפליק פלאק.

בשביל אלה ובשביל כל אחד בעצם, שצריך או רוצה לבצע את האלמנט, נעשה הוידאו הבא, שמנסה להסביר על הטעויות הנפוצות בפליק פלאק ועל דרך לפתור אותן. בין הטעויות הנפוצות – הנחת ידיים קרוב מידי לגוף, כפיפת רגליים גדולה מידי וכפיפת מרפקים.
לראות, לזהות ולהפנים!

נהניתם? שתפו עם חברים:

תגובות פייסבוק

תגובות

השאר תגובה





פרוייקט בגדי גוף יד שנייה למען הכלבים שבצל