מקבילים מדורגים – מדריך העזיבות

בסרטון הבא מוצגות עזיבות שונות במקבילים המדורגים והסבר עליהן:

  • שם העזיבה (שהרבה מהן נקראו על שם המתעמלת שביצעה זאת לראשונה)
  • הסבר
  • דרגת הקושי
  • המתעמלת שמבצעת את העזיבה בסרטון

הכל מעודכן לפי החוקה החדשה של 2009 ובשמות הלועזיים של התרגילים:

נהניתם? שתפו עם חברים:

תגובות פייסבוק

תגובות

השאר תגובה





פרוייקט בגדי גוף יד שנייה למען הכלבים שבצל