גם בחופש לא מזיק קצת ללמוד…

Share on facebook
שיתוף בפייבוק
Share on twitter
שיתוף בטוויטר
Share on whatsapp
שיתוף בווטסאפ
Share on email
שיתוף במייל

המכביה נגמרה, המתעמלים יצאו לחופש, אבל כאן עסקים כרגיל. לפניכם חמישה סרטונים, האחד מתאים למתחילים, שניים נוספים למתקדמים ועוד שניים להעשרה – "על מה השופטים מסתכלים", או, בשפת המתעמלים… "למה לא קיבלתי ניקוד על זה?!".

שיעור מספר 1 – איך מלמדים סלטה אחורה (האמת, רק כדי לראות את האולם המאובזר הזה כדאי לצפות בוידאו):

 

שיעור מספר 2 – טכניקה ללימוד טקצ'ב:

 

שיעור מספר 3 – לימוד שלב ה"המראה" לדאבל סלטה:

 

שיעור מספר 4 – "מה השופטים רוצים לראות" – קלוש הצידה (Switch Side):

 

שיעור מספר 5 – "מה השופטים רוצים לראות" – קפיצה עם רגליים לראש (Sheep Jump):

Gymnastics Videos on Gymnastike

Share on facebook
שיתוף בפייסבוק
Share on twitter
שיתוף בטוויטר
Share on whatsapp
שיתוף בווטסאפ
Share on email
שיתוף במייל

יש לך מה להגיד על הכתבה?

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*

הפייסבוק שלנו מתעדכן על בסיס יומי. עקבו אחרינו: