שמות אלמנטים באנגלית

שמות האלמנטים בהתעמלות מכשירים שונים מאוד בעברית ובאנגלית. ישנם מספר אלמנטים בסיסיים שכדאי לדעת את שמותיהם כשמסתכלים על תחרויות בינלאומיות ומקשיבים לשדרנים, כדי להבין את התרגילים:

גלגול לפנים/לאחור – forward/backward roll

גלגלון – cartwheel

ערבית – round off

קפיצת ידיים – front handspring

פליק פלאק – back handspring

סלטה – salto

סלטה קרופיר – tucked salto

סלטה בקיפול – piked salto

סלטה גוף ישר – stright salto

רגל- רגל – step out

בורג  -twist (בורג שלם לפעמים נקרא גם full)

סלטה הצידה – side somi

בסרטון הבא מוצגים מספר אלמנטים, הקוד שלהם בחוקה הבינלאומית, השמות שלהם באנגלית, הניקוד שלהם לפי החוקה החדשה של 2009 והמתעמלות המבצעות אותם. רשימת האלמנטים המופיעים בסרטון מופיעה בסוף הפוסט:

שמות האלמנטים:

קוד | דרגת קושי | שם האלמנט

4.101 – Tuck Front – A
4.101 – Pike Front  – A
4.202 – Straight Front – B
4.202 – Straight Front with Stepout – B
4.201 – Tuck Front 1/2 – B
4.201 – Pike Front 1/2 – B
4.202 – Straight Front 1/2 – B
4.202 – Tuck Front Full – B
4.302 – Straight Front Full – C
4.301 – Tuck Front 1.5 (Rudi) – C
4.301 – Pike Front 1.5 (Rudi) – C
4.302 – Straight Front 1.5 (Rudi) – C
4.402 – Straight Front Double – D
4.502 – Straight Front 2.5 – E
4.501 – Double Front – E
4.501 – Double Front 1/2 – E

4.104 – Tucked Side Somi – A
4.104 – Piked Side Somi – A

4.204 – Tucked Arabian – B
4.204 – Piked Arabian – B
4.504 – Double Arabian Tucked – E
4.604 – Double Arabian Piked – F
4.704 – Double Arabian Straight – G
4.504 – Double Arabian Tucked 1/2 – E

5.101 – Back Tuck – A
5.101 – Back Pike – A
5.101 – Back Straight – A
5.201 – Back Straight Full – B
5.301 – Back Straight 1.5 – C
5.301 – Back Straight Double – C
5.401 – Back Straight 2.5 – D
5.501 – Back Straight Triple – E
5.601 – Back Straight 3.5 – F
5.404 – Double Tuck – D
5.404 – Double Pike – D
5.603 – Double Straight – F
5.502 – Double Tuck Full Twist – E
5.502 – Double Pike Full Twist – E
5.703 – Double Straight Full Twist – G
5.702 – Double Tuck Double Twist – G