חשבתם פעם איך היו נראים תרגילי הקרקע בהתעמלות מכשירים אם היה אפשר להוסיף להם מילים, כלומר להשתמש בשירים מקוריים ולא רק במנגינות?
עשינו ניסוי קטן והוספנו לשלושה תרגילים מוסיקה עם מילים. מה דעתכם?
מאי 012012
זוכרים שהסברנו כאן איך מחשבים ציון בהתעמלות?
הנה דוגמא טובה לחישוב ציון ה-D של ויקטוריה קומובה בכל התרגילים שלה באליפות העולם השנה בגמר הקרב-רב (המלצה – עיצרו את הוידאו בכל נקודה בה מראים הסבר כדי להספיק לראות מה כתוב):
בסרטון הבא מוצגות עזיבות שונות במקבילים המדורגים והסבר עליהן:
- שם העזיבה (שהרבה מהן נקראו על שם המתעמלת שביצעה זאת לראשונה)
- הסבר
- דרגת הקושי
- המתעמלת שמבצעת את העזיבה בסרטון
הכל מעודכן לפי החוקה החדשה של 2009 ובשמות הלועזיים של התרגילים:
ינו' 172009
אוסף אלמנטים מרהיבים של מתעמלות מוכרות ומוכרות פחות. תודה ל-gymnatanya על ההפנייה למונטאז' היפהפה הזה:
והפעם בפינתנו "מה בתרגיל", תרגיל המקבילים של האלופה האולימפית, בתחרות גמר המקבילים בבייג'ין:
ינו' 022009
אותו ציון, מדליות בצבע שונה… מה קרה בגמר המקבילים המדורגים בבייג'ין שגרם לנסטיה ליוקין להיות במקום השני למרות שקיבלה בדיוק אותו ציון כמו הא קסין הסינית?
הוידאו הבא מסביר את שוברי השיוויון שגרמו לכך שבכל זאת יהיה שוני בציונים של שתי המתעמלות. בהמשך הפוסט יש גם הסבר בעברית.
דצמ' 262008
סקירה של התפתחות המקבילים המדורגים והתרגילים שבוצעו עליהם משנות החמישים ועד שנות האלפיים. בסרטון מראים מתעמלות מוכרות כמו ורה צ'סלבסקה, אולגה קורבוט ונדיה קומנצ'י, מהדור ה"ישן", לצד נסטיה ליוקין, קורטני קופטס ומוניקה רוסו, שעוד לא נולדו בזמן שהותיקות ביצעו את התרגילים שלהן!
לפניכם תרגיל הקורה של נסטיה ליוקין, האלופה האולימפית. התרגיל מבוצע בגמר הקרב-רב בבייג'ין. שמות התרגילים שהיא מבצעת כתובים (באנגלית) בזמן הביצוע. זה מה שאתם צריכים לדעת לעשות כדי לזכות בזהב באולימפיאדה (אה כן, גם אופן הביצוע דיי חשוב…):
בהמשך לפוסט על נעם שחם והתרגיל המיוחד שלו, לפניכם מונטאז' מעניין הכולל תרגילי קורה רבים ששמותיהם נקראו על שם המתעמלות שביצעו אותם לראשונה. השמות נכנסו לספר התרגילים של איגוד ההתעמלות הבינלאומי. כיום מתעמלות רבות משתמשות באלמנטים האלה כחלק מהתרגיל שלהן, כמו אונודי ו-sheep jump.
