| toolbar powered by Conduit |
(1 הצבעות, ממוצע: 5.00 מתוך 5)מה יותר משמח באימון מלהצליח סוף סוף את התרגיל עליו עובדים זמן רב? כנראה שיש משהו אחד יותר טוב מזה – לתפוס את הרגע המאושר בוידאו!
בקטע הבא, המתעמלת אלנה מצליחה בורג בפעם הראשונה – והאבא הגאה מוסיף להתלהבות כשהוא מבשר לה "תפסתי את זה בוידאו!".
אלנה ממשיכה את רצף ההצלחות ועושה עוד בורג, ועוד בורג, ועוד…. קטע חמוד ביותר:
(1 הצבעות, ממוצע: 5.00 מתוך 5)לכל אלה שפיספסו את אימוני המוצ"ש של חודש פברואר, או לא נרשמו לשרות, הנה כל אימוני המוצ"ש שנשלחו לאימייל במשך חודש פברואר 2010.
מתעמלות מועדון ה-Eagle's Wings בעיר אלן שבטקסס, מכניסות אותנו ליום אימון שגרתי בו הן מבצעות שיעור בלט ועבודה על קורות. המאמנת מסבירה על העבודה שלה עם הבנות ומעניין לראות את התרגילים הקבועים שהן מבצעות. חלק מהתרגילים שנעשים על הבר מוכרים וחלק מהרוטינות יכולות לתת לכם רעיונות חדשים ומרעננים. שימו לב לתנועות הידיים המעניינות שמלוות את עבודת הרגליים. אחרי הבלט הבנות עוברות לעבוד על הקורה, כל אחת באופן אינדיבידואלי על התרגיל שלה ובסוף גם עובדות על נחיתות.
(7 הצבעות, ממוצע: 5.00 מתוך 5)נועה בוזנה התאהבה באוסטרליה עוד מאז הטיול לאחר-צבא שעשתה. החיים הרגועים והירוק מסביב קסמו לה, היא פשוט ידעה שתחזור לגור שם מתישהו.
זה לקח חמש שנים, עד שהיא אזרה אומץ וכסף ועברה עם בעלה לארץ הקנגורו. אבל המעבר בלבד לא היה הדבר היחיד אותו נועה רצתה להשלים. מאז הילדות המוקדמת, כשהתחילה להתעמל, היא ידעה שזה מה שתעשה בעתיד ולכן היה ברור שכשמגיעים לאוסטרליה – צריך להתחיל לחפש מרכזי התעמלות לאמן בהם. לכן, כבר מהארץ, נועה בדקה מבעוד מועד בעזרת דודתה שגרה באוסטרליה על מרכזי התעמלות שונים באזור אליו הגיעה, והתקבלה למרכז בשם "גולד קוסט ג'ימנסטיק קלאב" (או בקיצור GCGC). לאחר ראיון עבודה, היא מיד התחילה לעבוד שם: זה התחיל מקבוצות של ילדים מתחת לגיל חמש וכבר לאחר חודש היא השתלבה באימון של כל הגילאים ובהמשך קיבלה תפקיד של רכזת חוגים ואימון נבחרת תחרותית.
מועדון ההתעמלות "גולד קוסט ג'ימנסטיקס קלאב". צילום: נועה בוזנה
אבל איך כל זה קרה? מאיפה הכל התחיל? נועה הסכימה לשתף את קוראי ג'ימאניה בסיפור המעניין שלה, בו היא הלכה עם החלום והאהבה שלה להתעמלות ומראה לנו שאם רוצים – הכל אפשרי.
(1 הצבעות, ממוצע: 5.00 מתוך 5)לכל אלה שפיספסו את אימוני המוצ"ש של חודש ינואר, או לא נרשמו לשרות, הנה כל אימוני המוצ"ש שנשלחו לאימייל במשך חודש ינואר 2010.
מתעמלות אוניברסיטת אוקלהומה בארה"ב פותחות דלת ומכניסות את הצופים לאימון שלהן לקראת עונת התחרויות של 2010. האימון שמצולם מתמקד בקפיצות, מקבילים וקורה כאשר המאמנת מסתכלת על תרגילי הקורה של הבנות ושופטת אותם וכל מתעמלת מקבלת משימה בהתאם לציון שהיא מקבלת. יפה לראות בנות מעל גיל 18 מבצעות תרגילים ברמה גבוהה מאוד. מה שעוד מעניין לראות זה שהבנות מגיעות לאימונים עם בגדי גוף זהים של האוניברסיטה.
(1 הצבעות, ממוצע: 5.00 מתוך 5)שיין דאוני אהב את אולם ההתעמלות ולא חשב שנחיתה לא נכונה אחת יכולה לשנות לו את חייו ברגע.
לפני תשע וחצי שנים, אחד המאמנים באולם ביקש משיין לנסות את פס הטרמפולינה, עליו שיין ביצע דאבל סלטה לאחור. הנחיתה לא היתה מוצלחת – שיין נפל ושבר את עמוד השדרה, דבר שגרם לו לשיתוק.
"לא הרגשתי כאב אבל הכל הלך", אמר שיין. "אני חי אבל באופן שונה לגמרי".
