לפניכם תרגיל הקורה של נסטיה ליוקין, האלופה האולימפית. התרגיל מבוצע בגמר הקרב-רב בבייג'ין. שמות התרגילים שהיא מבצעת כתובים (באנגלית) בזמן הביצוע. זה מה שאתם צריכים לדעת לעשות כדי לזכות בזהב באולימפיאדה (אה כן, גם אופן הביצוע דיי חשוב…):
נהניתם? שתפו עם חברים:
